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Résumé :
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Philosophie japonaise accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du "faire" plutôt que de "l'avoir" ou même de "l'être" . Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien. Il nous aide à nous connaître et à nous accepter, nous permet d'offrir un but à notre vie et nous donne le courage de persévérer. Commencer petit, se libérer soi-même, être ici et maintenant... l'ikigaï nous invite à revoir nos priorités. Il nous fait prendre conscience de notre système de valeurs et nous amène à découvrir nos véritables aspirations. Jour après jour, il peut réellement transformer notre existence. Ken Mogi est neuroscientifique et auteur à succès japonais.
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