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Résumé :
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Vous arrive-t-il d'être admiratif face à une personne pleine d'assurance, résolument optimiste et mentalement forte ? Dans ces moments-là, vous dites-vous que vous ne serez jamais comme elle, que vous ne lui arrivez pas à la cheville ? Et si le meilleur était en vous et qu'il vous fallait un petit coup de pouce pour le voir ? Cet ouvrage vous offre toutes les clés pour vous débarrasser des croyances qui vous brident, vous découvrir, vous aimer...et croire en vous, enfin ! Découvrez comment vous situer sur l'échelle de la confiance, tirer parti de vos expériences, découvrir vos talents, apprivoiser vos émotions et affronter vos démons, trouver la motivation pour vous dépasser, vous affirmer au travail comme à la maison.
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