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Le poisson rouge qui tourne dans son bocal serait incapable de fixer son attention au-delà de 8 secondes. Et le temps de concentration de la génération des Millennials, celle qui a grandi avec les écrans connectés, serait de 9 secondes. Serions-[...]
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Philosophie japonaise accessible à tous, l'ikigaï est une célébration du "faire" plutôt que de "l'avoir" ou même de "l'être" . Mis en application, il est une mine de ressources pour trouver la sérénité et cultiver le bonheur au quotidien. Il nou[...]
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Parce qu'elle a vécu un burn-out, Anne Everard a décidé d'écrire le guide de survie qu'elle aurait voulu avoir en main dès les premiers symptômes. Un livre pratique, qui nous dit comment éviter de sombrer quand on est « limite », quoi faire pour[...]
